Não há necessidade de cumprir religiosamente todos os dias, mas realize periodicamente a saúde das unhas, isso irá ajudar na beleza de suas unhas.

Dando forma: Para fazer isso use uma tesoura de unha ou uma lixa para reduzir o comprimento. Suavize as bordas com uma lixa de acordo com o formato que você quer. (quadrado ou oval). Faça-os enquanto as unhas estiverem secas, quando elas estão molhadas podem quebrar mais facilmente.

Remova as cutículas: Retire as cutículas, mas nunca corte, apenas empurre-as de volta com um removedor de cutícula.

Suavizar as cúticulas: Se estão secas e com um aspecto despontado, eles precisam ser regularizadas antes de empurrá-las para trás para evitar danos ao crescimento das unhas. Para fazer isso, deixe de molho em água quente por dois minutos. Para manter a flexibilidade das cutículas, hidrate as unhas com creme todas as noites.

Fortaleça as unhas: Se sua unha é fraca ou frágil, use um fortalecedor de unhas em vez de uma base de proteção.

Conheça a saúde das unhas:

Uma das causas mais comuns de fraqueza é o envelhecimento. Ao longo dos anos, as unhas ficam mais finas e facilmente quebradiças, mas a dos pés se tornam mais duras e grossas. Um motivo pode ser a exposição das mãos à ação de detergentes ou solventes. Com relação à dieta para ajudar a crescer as unhas, basta ingerir a proteína necessário que se encontra na maioria dos alimentos. Agora, se você evitar os produtos animais, suplementos vitamínicos e cálcio não ajudará a fortalecer as unhas.

No entanto, experiências mostram que a vitamina B pode ajudar a reconstruir as unhas frágeis quando tomado por via oral, mas não tome nenhum produto sem antes entrar em contato com o médico.

Às vezes, o cuidado excessivo das unhas pode ser ruim e torná-las mais fracas. O uso prolongado de “base protetora” e produtos do gênero pode obstruir a umidade natural das unhas e causar infecções bacterianas ou fúngicas.